更年期肌荒れ

 

 

私も更年期にさしかかってきて、段々と症状が出てきました。

まず気になり始めたのが、「乾燥」です。

 

肌荒れだけでなく、粘膜全部が乾くようになり、調べてみると、やはり更年期で女性ホルモンが減ってくると、水分量も減ってしまうんですね。

全てはホルモンが司っているので、人間は抵抗できないみたいです。

 

そこでホルモンを増やすことはできなくても、ホルモンによって左右される自律神経を整える、というのが更年期のさプリメントの特長でしょうね。

 

なかでも漢方やエクオール、それからプラセンタなどは効果がで期待できます。

 

特に肌の乾燥や更年期の肌荒れにいいとされているのが、プラセンタです。

馬プラセンタや豚プラセンタのサプリメントなら通販で買うことができますし、それらを続けることで乾燥もおさまってくると思います。

私もかれこれ2年ほどプラセンタを摂っていますが、かなりイイと思いますよ。

 

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